ইসলামে ধ্যানের ব্যপারে কি ধরনের নির্দেশনা রয়েছে?

Question

আসসালামু আলাইকুম, মহানবী (স.) ধ্যানের মাধ্যমে কুরআন শরীফ পেয়েছেন। তাহলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ধ্যান করা কি জায়েজ নয়? জায়েজ হলে কিভাবে কোন পদ্ধতিতে করা যেতে পারে? এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে চাই। সুফিজমের সাথে ধ্যানের কি সম্পর্ক এবং তা ইসলামের সাথে কতটা সাংঘর্ষিক? জাজাকাল্লহু খইরন