আপনার যন্ত্রণার জন্য দুঃখিত। নিচে ইফতাও.ইনফো (হানাফী ফিকহ) অনুযায়ী করণীয় সংক্ষেপে ও হাদিস/কিতাব উদ্ধৃতির সঙ্গে দেওয়া হলো — (হুকুম/পরামর্শ ইসলামিক অনুশাসন ও ফিকহের উপর ভিত্তি করে):

কার্যকরী ধাপসমূহ (প্রায়োগিক):
- প্রথমে সন্ধান ও পরামর্শ: স্বামীকে শান্তভাবে বোঝানোর চেষ্টা করুন; পারিবারিক সালিশ বা দুই পক্ষের সম্মানিত জাতীয়/স্থানীয় বয়সোদ্দিষ্টদের (শোরা) মাধ্যমে মধ্যস্থতা করান। ইসলামে সালিশ-ইখলোস প্রযোজ্য (استوصوا بالنساء خيرا — হাদিস, দিকে দেখুন)।
- ন্যায় ও রক্ষার দাবী: যদি স্বামীর আচরণ নির্যাতন, অবহেলা, কিংবা ধর্মীয় কর্তব্য (বেনামাজি) ও মানসিক অত্যাচার এমন হয় যে আপনার জীবন-মান ও বিবাহিত অধিকার ক্ষুণ্ণ হচ্ছে, তাহলে আপনি ফৌজদারী বা শারঈ আদালতে (কাজী/শরীয়ত কোর্ট) ফাসখ (বিবাহবিচ্ছেদ অনুরোধ judicial annulment) বা বেতনভুক্তি/খোরাক-বাসস্থান ইত্যাদি দাবী করতে পারেন — হানাফী শিক্ষায় এমন পরাধীনতার জন্য বিচারিক বিচ্ছেদ প্রযোজ্য।
- খুলা: স্বামী সম্মত হলে খুলা (স্ত্রী দ্বারা বিবাহবিচ্ছেদের বিনিময়ে মেহর বা অন্যান্যের ফেরত) গ্রহণ করতে পারেন; যদি স্বামী সম্মত না হন, তখন আদালতের কাছে অভিযোগ করে বিচার নিয়ে নিতে হবে।
- প্রমাণ সংগ্রহ: মানসিক নির্যাতন, লুকানো দ্বিতীয় বিবাহ, খাদ্য-অর্থ দিয়ে শান্ত রাখার আচার-আচরণ ইত্যাদি যেন প্রমাণ থাকে (প্রসঙ্গভিত্তিক কথা, সাক্ষী, চিকিৎসা নথি, মেসেজ ইত্যাদি) — আদালতে কাজে লাগবে।
- সন্তানদের হিফাজত ও Nafaqah: শিশুদের বিষয়ে হানাফী ফিকহ অনুযায়ী মাতার অধিকার ও বাবার নফাকাহ (maintenance) রাখার দাবি করতে পারেন; আদালত সন্তানদের মায়ের কাছে রাখাভোগ্য পরিবেশন ও বাবার অর্থায়ন নির্ধারণ করবে।
- নিরাপত্তা ও মানসিক সহায়তা: আপনার জীবন-মান ও মানসিক সুস্থতা গুরুত্বপূর্ণ; নিকট আত্মীয় বা বিশ্বস্ত নারীর সাহায্য নিন এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা/মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা গ্রহণ করুন।

ফিকহি মাপকাঠি (হানাফী দিক):
- যদি স্বামী নফাকাহ (খাওয়া-দাওয়া, আবাস) দেয় কিন্তু ধারাবাহিকভাবে আপনার জীবনে কষ্ট দেয় এবং ইসলামি দায়িত্ব পালনে ব্যর্থ (উদাহরণ: ধারাবাহিক বেনামাজি, নুশূজ/অবহেলা) — তবে এই অবস্থা ফাসখের কারণ হতে পারে। হানাফী মুফাসসিররা বলেন যে বিবাহ শুধুমাত্র আদি আর্থিক সেবা নয়; শারীয়তানুযায়ী মেয়ের ইজ্জত-সম্মান রক্ষা করাও দায়িত্ব। (দায়িত্ব-অধিকার বিষয়ে হানাফী বইগুলোয় পরামর্শ আছে)।
- খুলা এবং ফাসখ আলাদা: খুলায় স্বামীর সম্মতি দরকার; ফাসখে কাজী/শরীয়ত আদালত স্বীয় বিচারে স্ত্রীকে বিবাহ থেকে মুক্ত করতে পারে যদি আদালত দেখায় স্বামীর অত্যাচার/অবহেলা/ধর্মবিরুদ্ধ আচরণ মেয়ের সহ্য করার বাইরে।

হাদিস/কিতাব উদ্ধৃতি (সংক্ষিপ্ত উল্লেখ):
- "لا ضرر ولا ضرار" — (হাদিস উল্লিখিত, سنت ابن ماجہ এবং অন্যান্য গ্রন্থে বিবৃত) — অর্থ: ক্ষতি করা এবং প্রতিশোধমূলক ক্ষতি করা হারাম।
- "استوصوا بالنساء خيرا" — (সুন্নাহ-উক্তি; নারীদের সঙ্গে উত্তম আচরণ করো) — (সুনান গ্রন্থে পাওয়া যায়)।
- "من لا يرحم لا يرحم" — (مَنْ لاَ يَرْحَمْ لاَ يُرْحَمْ) — (সাহিহ বুখারি ও অন্যান্য গ্রন্থে) — অর্থ: যে দয়া করে না তাকে অনুকম্পা করা হবে না।
- "خيركم خيركم لأهله" — (بخاري ইত্যাদি) — পরিবারে উত্তম আচরণকে গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।

(উপরের হাদিসগুলি সুস্পষ্ট নৈতিক-আদর্শ প্রদান করে; বিশদ ফিকহি সিদ্ধান্ত কোর্ট-শরীয়ত বা মুফতীর ফتوয়ার মাধ্যমে নির্ধারণ করা উচিত।)

সংক্ষিপ্ত উপসংহার:
- প্রথমে সালিশ ও শান্তিপূর্ণ সমাধান চেষ্টা করুন; কিন্তু যদি আচরণ মানসিক ও সামাজিকভাবে ক্ষতিকর হয়, তাহলে শারীয়ত আদালতে (কাজী/ইসলামিক কোর্ট) ফাসখ/বিচ্ছেদের জন্য মামলা করুন এবং সন্তানদের হেফাজত ও নফাকাহ নিশ্চিত করুন। আপনার নিরাপত্তা ও মানসিক সুস্থতা অগ্রাধিকার পাবে; ইসলাম অত্যাচারকে স্বীকৃতি দেয় না (لا ضرر…; استوصوا بالنساء خيرا ইত্যাদি হাদিসানুযায়ী)।

বিস্তারিত ফিকহি ও আইনি সাহায্যের জন্য স্থানীয় হানাফী মুফতিকে দেখতে পারেন বা ifatwa.info-র নির্দিষ্ট ফতাওয়া অংশ পরামর্শ হিসেবে অনুসরণ করুন।